Jag har gett mig fan på att sova utan sömnpiller eftersom jag blir så yr av dom på dagarna. Och har lyckats sova utan sen i fredags. Jag lyckas inte bara vara vaken längre på kvällarna som en normal människa utan jag är även betydligt mindre yr på dagarna=) Och idag vaknade jag 7.20 och var pigg det gör mig ingenting jag vaknar hellre tidigt även om jag inte har något och göra och får ut mera av dagen och känner mig utvilad än sover länge och är trött. Får bara hoppas jag kan fortsätta sova utan dom små jävlarna. Men nångång ibland kan jag jue behöva ta dom. Men jag ska se om jag inte kan få byta tillbaka till nitrazepam och ha vid behov istället för att ha yrsel pillrena nozinan för nu vet jag jue att yrseln beror på dom när jag varit helt utan i tre dagar och är betydligt mindre yr. Det är en befrielse att inte ha en karusell i huvet så gott som konstant dagarna i ända. Jag får så attacker av det fortfarande men det är mera i samband med att jag reser mig eller rör för häftigt på huvet så det hänger nog mera ihop med blodtrycket.

Det vore super skönt och ha ännu en sort mindre piller i dosetten!Dock får jag ett skydd mindre i lugnade format och kan behöva nån vid behovs medicin igen men hellre något och ta vid behov än att ta dagligen och må dåligt för att jag tar det. Jag känner mig starkare igen och jag ska gå hel ur det hära!

Jag har varit dator lös i några dagar då min dator bestämde sig för att krascha i förrgår när jag skulle installera ett antivirus program. Och data doktorn kunde inte komma och fixa den fören idag. Men nu är både datorn och routern fixad ja eller routern är utbytt för den hade gett upp helt och hållet men nu slipper jag ha nätverks sladden genom halva lägenheten och i datorn iafall. Alltid bra med en pappa som samlar på saker och hade en extra trådlös router låg hemma i detta fall=)

Och min dator är genomgången nu och massa skräp program borttagna och antivirus programmet installerat så det funkar.

Men fy vad trist jag haft utan dator men har hunnit läsa en del och lösa massa korsord och kollat skit på tv. Men idag har det gått ändå direkt efter psyk imorse åkte jag till Avesta med mamma och pappa för mamma skulle julhandla lite på jysk och in på skokanonen och ÖB, Just ja Ingela, kanonen har det du letar efter jag sååååg det=)

Sen när vi kom hem blev jag sittandes hemma hos dom och frös i några timmar tills vi åkte hit och jag fick min dator fixad. Efter det badade jag och fick upp temperaturen i kroppen igen. Det suger och vara sjuk snorar och nyser och fryser. Var inte nyttigt och träna igår när jag snorade lite redan innan det blev värre efteråt och jag orkade inte alls lika mycket som jag brukar göra på gymmet. Men nu kanske jag blir sjuk och blir av med det sen.

På måndag ska jag på lucia firande på Jeppes dagis så Då har jag inte tid och vara sjuk dock!Det ska bli super kul och mysigt<3

Jag kom igång efter lite kaffe och prat med hjärtat och idag har jag bakat muffins och lagat mat, eller maten står i ugnen nu. Först bakade jag stora chokladmuffins och små citronmuffins, citronmuffinsarna hade jag aldrig testat på men dom blev suuuuper duper goda. Ska lätt baka dom flera gånger. Sen när dom var klara vilade jag lite och tog en mugg kaffe för att muffinsarna skulle få svalna så jag kunde plocka undan dom och sätta igång och laga en köttfärsgratäng jag bläddrat fram receptet på i en "färsbok" jag fått av mamma, tänkte jag skulle göra nå annat med köttfärsen än köttfärssås för engång skull. Får se hur den smakar. Men jag glömde ha i skinkan som skulle vara i men lika bra är nog det för jag tycker köttfärs och skinka går sisådär ihop istället hade jag i lök som det inte stod nått om i recepetet:p Och jag hade lite för lite potatis hemma, kollade inte det innan jag åkte och handlade för jag var säker på att jag hade massa potatis men det blir nog bra ändå=) Den kanske blir lite för blöt bara för jag hade på lite mera grädde än det skulle vara men å andra sidan hade jag färska svampar också ist för konserverade så dom suger i sig lite. Jaja det återstår och se vad det blir av det hela men jag röstar på gott:P

Nu ska jag bara komma på vad jag ska göra nu jag är rastlös men har inget och göra det suuuger baka mera känns lite meningslöst för det kommer ingen och äter upp det. Jag får göra pepparkaksdeg hos mamma imorn istället.

Jaja jag kanske landar i ett bad eller nått när gratängen är klar om sisådär 40 minuter.

Idag har jag yrsel igen och huvudvärk. Har sänkt nozinanen från 25mg till 10mg och det har känts bättre denna vecka jag har tagit det istället. Men idag är jag yr och huvet dunkar trots alvedon och kaffe. Men är lite snorig och täppt också så håller säkert på blir sjuk. Känner mig inte speciellt pigg.

Får se om det bryter ut något snart eller om jag får gå med små dragandes av förkylning länge till.

Idag har jag inga planer alls för dagen men det känns ganska bra det också.Igår var det bil åkar dag. Var med mamma och pappa till Köping först för mamma hade tid och få nå grejs till sitt felande finger fixat. Sen när det var klart styrde vi kosan mot Bålsta för pappa skulle hämta nån bakaaxel till nån bil eller nånting. På vägen hem stannade vi i Ekolskrog och åt mat tog god fläskfile med pommes och bea fick jag. Åkte hemifrån 10 igår och var hemma 16.30

Imorn blir det lutfisk på blåkulla mumsmums. Nej nu ska jag prata vidare med hjärtat på msn och kanske telefonera lite med henne tom=)

Tog mig iväg till gymmet idag för första gången på en månad och det kändes bra först men sen efter ett tag där fick jag världens ångest så jag kastade mig därifrån. Men hann cykla en mil och styrketräna det mesta iafall. Men känns kasst om jag ska börja få ångest ute nu också. Åkte till mamma sen och pratade lite och skrev ut papper till skatteverket om namn byte så nu ska jag byta tillbaka Marie igen har saknat det och många har ju ändå inte lärt sig att jag bytt namn så får Mariesan vara smeknamn så får folk använa det om dom vill. Sen åkte jag ner och handlade och åter igen fick jag ångest inne på coop så jag glömde handla hälften av det jag skulle ha. Och sket i att gå på apoteket. Hej och hå vilken kass dag. Ni som har tillgång till låsta inläggen vet varför den är extra kass...men men jag har lyckats få i mig både frukost, lunch, mellis och middag iafall. bättre än på länge. Och jag dricker inte extremt lika mycket kaffe längre. Vad det beror på kan man ju ha olika åsikter om. Jag tror tyvärr inte det beror på att jag är duktig utan att jag inte mår så bra.

Jahapps då har vi ännu en dag som går i ångestens tecken då.Det börjar bli en vana nu att ha ångest igen. Jag som lyckades med flera månader nästan helt utan ångest började bli bortskämd med det. Men man kan lugnt säga att jag minns hur det är och ha skiten nu. Ska ner till psyk om en timme och prata av mig lite skit och se om vi kan komma fram till nån lösning i medicin frågan se om Gunn hunnit prata med läkaren om sömn medicin biten annars ska hon få ta upp vid behovs medicin frågan också. Eller så får hon helt enkelt prata med honom igen. För såhära orkar jag inte ha det. Sen vad jag får är skit samma är beredd att testa vad som helst igen bara nått hjälper lite grann.

Nu ska jag mixa en jävla smoothie till lunch och tvinga i mig innan det är dags och ta sig dit.

Jahapps då har vi ännu en dag som går i ångestens tecken då.Det börjar bli en vana nu att ha ångest igen. Jag som lyckades med flera månader nästan helt utan ångest började bli bortskämd med det. Men man kan lugnt säga att jag minns hur det är och ha skiten nu. Ska ner till psyk om en timme och prata av mig lite skit och se om vi kan komma fram till nån lösning i medicin frågan se om Gunn hunnit prata med läkaren om sömn medicin biten annars ska hon få ta upp vid behovs medicin frågan också. Eller så får hon helt enkelt prata med honom igen. För såhära orkar jag inte ha det. Sen vad jag får är skit samma är beredd att testa vad som helst igen bara nått hjälper lite grann.

Nu ska jag mixa en jävla smoothie till lunch och tvinga i mig innan det är dags och ta sig dit.