Och så pang! En käftsmäll av ångesten så här på kvälls kvisten, som en blixt från en klar himmel fick jag en sån jävla ångest smäll så jag visste knappt vad jag hette jag fick nästan panik och jag skakade och andades fort och jag tänkte bara på att jag ville skära mig suget på att skära har inte varit så starkt på jag vet inte gud hur länge jag trodde nästan jag skulle falla för det ett tag när jag kom på att jag kunde använda mig av regeln jag satt upp för mig själv att kasta mig 10 minuter under bolltäcket för att se om det lugnar ner sig. Så sagt och gjort jag kastade mig under det och försökte andas lugnt och som i ett trollslag funkar andningen efter några minuter lugnt av sig själv och jag känner hur kroppen blir lite mera avslappnad och det blir lugnare. Jag är fortfarande skakis och inte helt lugn men det är bättre och suget att skära har lugnat ner sig. Men det känns som att ångesten kan blossa upp igen när som helst. Så jag ska nog gå och lägga mig för kvällen snart under bolltäcket för säkerhetsskull.

Jag har inte råd med några dumheter inför operationen. Annars hade jag inte brytt mig så mycket men om det kan ställa till något med det vill jag inte riskera. Och jag har inte skadat mig på ungefär 3 månader så varför göra det nu?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej kära läsare jag har ny blogg så vill ni fortsätta läsa får ni gå på adressen nedan:   http://www.medlivetsominsats.bloggplatsen.se   För er som har lösenord så är det samma där.   Kraam ...

Jag har för mig att jag körde veckans vikt på onsdagar innan jag "försvann" från internet, om inte annat åter upptar jag det nu på onsdagar idag vägde jag in på 71.5. Känns ganska skönt och vara nere på dom siffrorna även om jag vet att det beror på ...

Min systerson Rikard som bor nere i Skara läste min blogg igår och blev orolig så han skrev på chatten på facebook och frågade om jag ville att dom kom upp han och hans sambo för han var ledig hela veckan. Hur gulligt och omtänksamt är inte det? Åka ...

Idag har jag haft ångest fan hela jävla dagen. Försökt sysselsätta mig blev en promenad till blåkulla la i det som skulle tvättas i maskin bar upp massa gardiner och dukar som hängde torra nere i tvättstugan vek ihop det och bar upp i sina skåp och l...

Hade ångest redan när jag vaknade och morgon medicinen hjälpte inte så fick ta en stesolid också men det ger sig inte riktigt ändå. Håller på tvättar sista omgången sängkläder sen när den är klar ska jag gå till blåkulla och tvätta sängkläder åt mamm...